डाइटिंग कर रहे हैं, लेकिन सता रही हैं जंक फूड की क्रेविंग, तो इस चीज का करें सेवन

The Fact India : मोटापे को नियंत्रित करने के लिए लोग डाइटिंग करते हैं, लेकिन क्या…

लहसुन खाने से कोलेस्ट्रॉल से मिलेगा छुटकारा, महिलाओं को इस तरह से करेगा फायदा

The Fact India : आजकल खान-पान और खराब लाइफस्टाइल की वजह से हार्ट, ब्लड प्रेशर और…

बाल हो गए हैं रूखे और बेजान, इन टिप्स से रखें बालों की हेल्थ का ख्याल

The Fact India : महिला हो या पुरुष बाल दोनों के लुक को प्रभावशाली बनाते हैं.…

पैरों की स्किन हो गई है ड्राई, आजमाएं ये तरीके

The Fact India : पैरों की खूबसूरती तो आपकी सुंदरता में चार चांद लगा देती है,…

हाई वेस्ट जींस को इस तरह करें कैरी, दिखेंगी कूल और स्टाइलिश

The Fact India : आजकल आपने हर महिला को जींस पहने देखा होगा। जींस एक बहुत…

गर्मियों में आपकी सेहत और स्किन को हेल्दी रखेंगे ये टिप्स

The Fact India : गर्मी का मौसम और धूप, पसीना और उमस. गर्मियों में न तो…

नारियल दूध सेहत के साथ बालों के लिए भी फायदेमंद

The Fact India : आपने बालों में नारियल का तेल कई बार लगाया होगा. लेकिन क्या…

सेहत के लिए फायदेमंद एलोवेरा, गर्मी में बालों के लिए हैं वरदान

The Fact India : भीषण गर्मी और धूप चिलचिलाती धूप से सभी का हाल बेहाल हैं.…

सुबह खाली पेट मखाने खाने से महिलाओं को होते हैं ये फायदे

The Fact India : मखाने हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. इनमें कैल्शियम मैग्नीशियम…

सेहत के साथ त्वचा के लिए भी वरदान हैं ये 5 चीजें

The Fact India : बाजार में एक से बढ़कर एक ब्यूटी प्रोडक्ट उपलब्ध हैं. हालांकि इन…

प्रेग्नेंसी के दौरान विटामिन-ए है बेहद लाभदायक, इन चीजों को डाइट में करें शामिल

The Fact India : गर्भावस्था के दौरान विटामिन ए (Vitamin A) का सेवन करना मां के…

अपनी डाइट में शामिल करें ये विटामिन्स, सेहत के साथ बालों को भी बनाएंगे मजबूत और घने

The Fact India : लंबे बाल किसी भी महिला की दिली ख्वाहिश होती हैं. और हो…