मानसून में इन 5 बीमारियों से रहें सावधान, जानें लक्षण और बचाव के उपाय

🌂 मानसून लाता है राहत के साथ बीमारियों की सौगात

मानसून का मौसम जहां गर्मी से राहत देता है, वहीं अपने साथ वायरस, बैक्टीरिया और मच्छरों की फौज भी लेकर आता है। नमी, गंदगी और जलभराव की वजह से कई तरह के संक्रमण और बीमारियाँ फैलने लगती हैं। अगर समय रहते सावधानी न बरती जाए, तो ये बीमारियाँ गंभीर रूप ले सकती हैं। आइए जानें मानसून में होने वाली 5 आम बीमारियों, उनके लक्षण और बचाव के उपाय।

🦟 1. डेंगू – मच्छरजनित गंभीर रोग

कारण: जमा पानी में पनपने वाले एडीज एजिप्टी मच्छर से फैलता है।
लक्षण:

तेज बुखार
सिरदर्द और आंखों के पीछे दर्द
शरीर में जोड़ों-मांसपेशियों में दर्द
प्लेटलेट्स की संख्या में गिरावट
स्किन पर लाल चकत्ते

बचाव:

पानी जमा न होने दें
मच्छरदानी का प्रयोग करें
फुल बाजू के कपड़े पहनें
कूलर, गमले और टंकी को साफ रखें

🌡️ 2. मलेरिया – बुखार के साथ आता है कांपना

कारण: एनाफिलीज मच्छर के काटने से होता है।
लक्षण:

तेज बुखार और कंपकंपी
सिरदर्द, पसीना आना
थकावट और मितली या उल्टी

बचाव:

मच्छर भगाने वाले उपाय अपनाएं
शाम के वक्त बाहर निकलने से बचें
आसपास सफाई रखें
पीने के लिए साफ पानी का उपयोग करें

🦠 3. टाइफाइड – दूषित पानी और भोजन का नतीजा

कारण: Salmonella Typhi बैक्टीरिया
लक्षण:

लगातार हल्का या तेज बुखार
कमजोरी और भूख न लगना
पेट दर्द, दस्त या कब्ज

बचाव:

उबला हुआ या फिल्टर पानी पिएं
बाहर का खाना खाने से बचें
हाथ धोने की आदत अपनाएं

🤒 4. वायरल फीवर – तापमान में बदलाव का असर

कारण: मौसमी वायरस
लक्षण:

हल्का/तेज बुखार
गले में खराश
सिरदर्द, बदन दर्द और थकावट

बचाव:

बारिश में भीगने से बचें
भीगने पर कपड़े बदलें
गर्म और सुपाच्य भोजन लें
पर्याप्त आराम करें

🦶 5. फंगल इंफेक्शन – त्वचा में नमी से संक्रमण

कारण: त्वचा में लगातार बनी नमी
लक्षण:

लाल चकत्ते, दाद, खाज
पैरों की उंगलियों में खुजली और फंगल ग्रोथ

बचाव:

शरीर को सूखा रखें
ढीले और सूती कपड़े पहनें
एंटीफंगल क्रीम या पाउडर का इस्तेमाल करें

📢 सतर्क रहें, स्वस्थ रहें

मानसून का मौसम भले ही सुहावना होता है, लेकिन यह स्वास्थ्य के लिए चुनौतीपूर्ण भी हो सकता है। अगर आप ऊपर बताए गए किसी भी लक्षण से परेशान हैं, तो लापरवाही न करें और तुरंत डॉक्टर से सलाह लें। सही जानकारी, स्वच्छता और सतर्कता से आप खुद को और अपने परिवार को मानसूनी बीमारियों से सुरक्षित रख सकते हैं।