कोरोना काल में जमकर खाये फल,सब्जी बीमारी से लड़ने में है कारगर

The Fact India: इस कोरोना काल में बहुत सी चीज़े बदल गयी है लेकिन जो नहीं…

Strong immunity: कोरोना वायरस को मात देने के लिए ऐसे बनाएं मज़बूत इम्यूनिटी

The Fact India: भारत इस वक्त कोरोना वायरस की दूसरी लेहर से जूझ रहा है। ऐसे…

Laughter therapy: चेहरे पर चमक के साथ और भी कई बीमारियों में फायदेमंद है हंसी, इतने है फायदे

The Fact India: लॉफ्टर थेरेपी (Laughter therapy) एक वैकल्पिक पद्धति है जो व्यक्ति को स्वस्थ-सक्रिय बनाती…

Benefits of cucumber: गर्मी के मौसम में जरूर करें ककड़ी का सेवन, जानिए फायदें

The Fact India: गर्मी के मौसम में ककड़ी का सेवन स्वास्थ के लिए काफी फायदेमंद (Benefits…

जानिए सेहत के लिए कितना फायदेमंद है सरसों का साग

The Fact India: सरसों का साग (Benefits of mustard greens) आप टेस्ट के लिए खाते होंगे…

आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर हैं सहजन की पत्तियां, जानिए फ़ायदा…

The Fact India:- सहजन की पत्तियों (Moringa Leaf) का प्रयोग हजारों साल से आयुर्वेदिक दवाइयों को…

किडनी को लंबे समय तक हेल्दी बनाए रखने के लिए लाइफस्टाइल में करे ये बदलाव

The Fact India: सभी के लिए साल 2020 सेहत के हिसाब से बेहद डरावना और ख़तरनाक…

रोजाना पुशअप एक्सरसाइज करके बॉडी को बनायें स्ट्रॉन्ग और फिट, ये है बेहतरीन टिप्स

The Fact India: बॉडी को स्ट्रॉन्ग और फिट बनाने के लिए पुशअप एक्सरसाइज (Pushup exercise) बेस्ट…

वजन घटाने के साथ कई बीमारियों के खतरे को कम करने में भी मददगार है ब्राउन राइस

The Fact India: अक्‍सर लोग चावल खाना पसंद करते हैं, मगर कई बार वजन बढ़ने के…

Sleep in socks: सॉक्स पहन कर सोना आपकी सेहत पर पड़ सकता है भारी

The Fact India: सर्द मौसम में हम सर्दी से बचने के लिए जितने भी कपड़े पहनते…

खाने को स्वादिष्ट बनाने के साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है सरसों का तेल

The Fact India: लगभग हर रसोई में पाया जाने वाला सेहत का खज़ाना सरसों का तेल…

Hibiscus tea: सेहत के लिए काफी फायदेमंद है गुड़हल की चाय, जानें इसके 5 अद्भुत गुण

The Fact India: बगीचे में होने वाले लाल गुड़हल के सुंदर फूल हमारी सेहत के लिए…